„shape UP Vita“, das Gesundheits-Magazin der Fitnessstudios, dient der Altersgruppe 40+ als Ratgeber auf ihrem Weg aus der ungesunden Komfortecke in ein bewegtes Leben. Wir begleiten junggebliebene Sportgegeisterte auf ihrem Weg, dem natürlichen Abbau von Muskulatur, Organkraft und Beweglichkeit entgegenzuwirken, die Grundlagen für ein langes mobiles und vitales Leben wiederherzustellen und vor allem, sie auch zu bewahren. Dabei steht der ganzheitliche Ansatz der Kombination von (mentalem) Training, gesunder Lebensführung, Ernährung und Regeneration im Fokus. Bevorzugte Themen sind die üblichen Zivilisationskrankheiten von Arthrose und Diabetes, über Herzinfarkt und Krebs, bis hin zu Osteoporose und Schlaganfall. Motto: Training ist die beste Medizin.